Rối loạn cương dương không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể khiến nam giới “mất điểm” trước bạn tình. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khó nói này, hãy thử ngay 7 cách điều trị rối loạn cương dương dưới đây để nhanh chóng lấy lại phong độ.
1. Chữa rối loạn cương dương bằng thuốc Tây y
Các loại thuốc chữa rối loạn cương dương thường giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, hỗ trợ quá trình cương cứng. Ba loại thuốc phổ biến là:
- Thuốc uống: Chứa chất ức chế phosphodiesterase, cần uống trước khi quan hệ khoảng 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.
- Thuốc tiêm hoặc chèn vào dương vật: Như phentolamine, alprostadil, và papaverine. Tiêm vào bên cạnh hoặc gốc dương vật để mở rộng động mạch.
- Thuốc đặt niệu đạo: Thường dùng alprostadil, được đưa vào niệu đạo bằng dụng cụ đặc biệt, nên đặt thuốc trước khi quan hệ khoảng 10 phút.
Lưu ý: Các loại thuốc này có thể gây tác dụng phụ. Nam giới chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
2. Bổ sung testosterone ngoại sinh
Phương pháp này được áp dụng cho nam giới có tình trạng rối loạn cương dương do suy giảm hormone sinh dục. Testosterone có thể bổ sung qua miếng dán, tiêm, gel, hoặc dạng viên uống. Tuy nhiên, nên hạn chế sử dụng thường xuyên để tránh phụ thuộc và ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh trùng.
3. Cấy ghép dương vật
Đây là phương pháp được thực hiện khi các phương pháp khác không hiệu quả. Bác sĩ sẽ đặt dụng cụ vào dương vật để giúp kiểm soát quá trình cương cứng. Mặc dù hiệu quả cao, nhưng chi phí và quy trình thực hiện khá phức tạp.
4. Trị rối loạn cương dương bằng sóng xung kích cường độ thấp
Sử dụng công nghệ sóng xung kích, bác sĩ sẽ di chuyển đầu phát sóng dọc theo dương vật trong khoảng 15-20 phút để cải thiện lưu thông máu. Phương pháp này có thời gian điều trị ngắn, hiệu quả cao và không cần dùng thuốc.
5. Bài tập Kegel chữa rối loạn cương dương
Bài tập Kegel rất đơn giản và hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Cách thực hiện như sau:
- Nằm trên thảm, hai chân mở rộng bằng vai.
- Dùng chân làm điểm tựa để đẩy vùng mông và thắt lưng lên cao, siết cơ sàn chậu trong 3 giây rồi thả ra.
- Mỗi lần siết-thả được tính là 1 nhịp, nên tập khoảng 30 nhịp.
Bài tập này giúp kiểm soát tốt phản xạ cương dương và xuất tinh, đồng thời giảm tình trạng xuất tinh sớm.
6. Thay đổi cách kích thích, tập trung vào màn dạo đầu
Màn dạo đầu rất quan trọng đối với nam giới bị rối loạn cương dương. Để tăng cường khoái cảm, hãy để chàng thư giãn và kích thích từ từ bằng những cử chỉ âu yếm như ôm, hôn nhẹ. Tiếp theo, kích thích cơ quan sinh dục bằng tay hoặc miệng để dương vật từ từ cương cứng.
7. Lưu ý khi điều trị rối loạn cương dương
- Bổ sung dinh dưỡng: Ăn thực phẩm tăng testosterone như hàu biển, thịt bò, và rau xanh.
- Giữ cân bằng cuộc sống: Uống đủ nước, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá.
- Tập thể dục: Lựa chọn môn thể thao phù hợp như bơi lội, yoga để tăng cường sinh lý.
Kết luận
Trên đây là 7 cách điều trị rối loạn cương dương mà nam giới có thể áp dụng để nhanh chóng lấy lại phong độ. Nếu bạn còn băn khoăn hoặc cần tư vấn thêm, hãy để lại bình luận dưới bài viết để được giải đáp nhé!
