Khi đã kết hôn, nhiều người có thể nghĩ rằng nhu cầu tình dục chỉ nên được đáp ứng thông qua quan hệ với bạn đời. Tuy nhiên, thực tế cho thấy thủ dâm vẫn có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tình dục và hạnh phúc hôn nhân. Dưới đây là sáu lý do mà đàn ông đã có vợ nên cân nhắc về việc thủ dâm.
1. Gia Tăng Ham Muốn Tình Dục
Một trong những lý do chính mà đàn ông nên thủ dâm là để gia tăng ham muốn tình dục. Trong thời gian dài gắn bó với một người bạn đời, cảm xúc và sự hứng thú có thể trở nên nhạt nhòa. Việc tự thỏa mãn nhu cầu tình dục có thể giúp bạn khơi dậy lại ngọn lửa tình cảm, khiến bạn cảm thấy thèm muốn bạn đời của mình hơn. Thủ dâm cũng giúp duy trì khả năng sinh dục và cảm giác thỏa mãn, điều này có thể làm cho cuộc sống tình dục trở nên thú vị và đầy đam mê hơn.
2. Khuyến Khích Tích Cực Trong Cuộc Sống
Thủ dâm cũng có thể tạo ra những mong ước tích cực trong cuộc sống. Khi đàn ông tưởng tượng về những tình huống thú vị và những cảm xúc lãng mạn, những suy nghĩ đó có thể khiến họ cảm thấy hào hứng hơn với mối quan hệ của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải giữ cho những ảo tưởng này không ảnh hưởng đến thực tế và tình cảm hiện tại của mình. Những giấc mơ này nên được coi như một phần thú vị trong tâm trí mà không gây tổn hại đến tình cảm gia đình.
3. Tăng Cường Tình Yêu Bản Thân
Khi đã kết hôn lâu năm, nhiều người có thể quên đi việc chăm sóc cho bản thân. Thủ dâm có thể giúp đàn ông nhận ra rằng niềm vui tình dục và hạnh phúc là do chính mình tạo ra, không chỉ phụ thuộc vào người bạn đời. Điều này giúp họ nhận ra rằng việc chăm sóc bản thân và thỏa mãn nhu cầu tình dục của chính mình cũng quan trọng không kém. Bằng cách này, đàn ông có thể trở thành người bạn đời tốt hơn, vì họ biết cách yêu thương bản thân mình trước khi yêu thương người khác.
4. Giải Tỏa Căng Thẳng
Cuộc sống hàng ngày thường xuyên đi kèm với stress và căng thẳng. Việc thủ dâm có thể giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Khi đàn ông “tự sướng”, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone hạnh phúc, chẳng hạn như dopamine. Những hormone này không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn giúp giảm lo âu, từ đó tạo điều kiện thuận lợi hơn cho đời sống tình dục. Sự thư giãn này có thể giúp cải thiện sự kết nối giữa hai vợ chồng, khiến họ dễ dàng chia sẻ và gần gũi hơn.